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22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico

22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico que no sean Perejil, fresco.

El aceite de pescado, el salmón	18.232 g	18.23%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	12.377 g	12.38%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	10.968 g	10.97%
El aceite de pescado, sardina	10.656 g	10.66%
El aceite de pescado, lacha	8.562 g	8.56%
Aceite, sello manchado (Alaska)	6.52 g	6.52%
El aceite de pescado, arenque	4.206 g	4.21%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	3.94 g	3.94%
Pescado, caviar, rojo y negro, granular	3.8 g	3.8%
Pescado, caballa, salado	2.965 g	2.96%
Fish, huevas, varias especies, cocinado, calor seco	1.747 g	1.75%
Salmón, rojo (sockeye), filetes con piel, ahumado (Nativos de Alaska)	1.52 g	1.52%
Pescado, salmón, Atlántico, cultivado, cocido en seco	1.457 g	1.46%
Pescado, salmón, Atlántico, cocinado calor seco salvaje,,	1.429 g	1.43%
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo	1.401 g	1.40%
El pescado, salmón, coho (plateado), crudo (Nativos de Alaska)	1.385 g	1.38%
Pescado, huevas, varias especies, crudo	1.363 g	1.36%
Pescados, el sábalo, americano, crudo	1.321 g	1.32%
Fish, anchoa, europeo, enlatado en aceite, sólidos escurridos	1.292 g	1.29%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, sesos, cocinado, frito	1.28 g	1.28%

Perejil, fresco

Perejil, fresco es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Perejil, fresco se enumeran a continuación.

Agua	87.71 g	87.71%
La energía (calorías)	36 kcal
Energía (julios)	151 kJ
Proteína	2.97 g	2.97%
lípido total (grasa)	0.79 g	0.79%
Ceniza	2.2 g	2.2%
Hidratos de carbono, por diferencia	6.33 g	6.33%
Fibra, dietética total	3.3 g	3.3%
Azúcares, total de	0.85 g	0.85%
Calcio, Ca	138 mg	0.14%
Hierro, Fe	6.2 mg	0.01%
El magnesio, Mg	50 mg	0.05%
El fósforo, P	58 mg	0.06%
Potasio, K	554 mg	0.55%
Sodio, Na	56 mg	0.06%
Zinc, Zn	1.07 mg
Cobre, Cu	0.149 mg
El manganeso, Mn	0.16 mg
El selenio, Se	0.1 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	133 mg	0.13%

Nutrientes en Perejil, fresco